Hypnotherapie – doorbreek patronen en ontdek nieuwe mogelijkheden

Verander de manier waarop je met gedachten, gevoelens en gewoonten omgaat. Ontdek hoe hypnotherapie je kan ondersteunen bij persoonlijke verandering.

Wil je iets veranderen, maar lukt het niet op eigen kracht?

Soms weet je heel goed wat je anders wilt doen, maar merk je dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Je wilt meer rust ervaren, anders omgaan met angst of bepaalde gewoonten doorbreken, maar alleen begrijpen waarom iets gebeurt, is niet altijd genoeg.

Hypnotherapie kan een manier zijn om met aandacht te werken aan de patronen en reacties die je wilt veranderen.

Bij Praktijk Renee staat jouw persoonlijke hulpvraag centraal. We kijken samen naar wat je wilt bereiken en of hypnotherapie aansluit bij jouw situatie.

Wat is hypnotherapie?

Hypnotherapie maakt gebruik van hypnose als onderdeel van een begeleid proces. Tijdens hypnose richt je je aandacht op een meer ontspannen en geconcentreerde manier. Hierdoor kun je gemakkelijker stilstaan bij gedachten, gevoelens, herinneringen en automatische reacties.

Hypnose is geen slaap en je verliest niet de controle over jezelf. Je blijft aanwezig en kunt de begeleiding op ieder moment aangeven als iets niet prettig voelt.

Tijdens een sessie begeleid ik je op een rustige manier. We werken gericht aan jouw hulpvraag en aan de verandering die je graag wilt bereiken.

Waarvoor kun je hypnotherapie inzetten?

Hypnotherapie kan, afhankelijk van jouw situatie, ondersteuning bieden bij onder andere:

• Angst en spanning: onderzoeken hoe je anders kunt omgaan met angstige gevoelens en stressreacties.
• Terugkerende patronen: bewustwording van automatische reacties en gewoonten.
• Ontspanning: leren meer rust en aandacht te ervaren.
• Zelfvertrouwen: werken aan helpende gedachten en een positievere kijk op jezelf.
• Persoonlijke verandering: onderzoeken wat je belemmert en welke nieuwe reacties je wilt ontwikkelen.

Iedere hulpvraag is persoonlijk. Tijdens de intake bespreken we jouw verwachtingen en bekijken we samen of hypnotherapie een passende keuze is.

Hypnotherapie is geen garantie op een bepaald resultaat en vervangt geen noodzakelijke medische of psychologische behandeling.

Hoe werkt een hypnotherapiesessie?

1. Intake en kennismaking

We bespreken jouw hulpvraag, wat je wilt veranderen en wat je van de begeleiding verwacht. Ook is er ruimte om vragen te stellen over hypnose en de werkwijze.

Het intakegesprek duurt maximaal 60 minuten en kost € 33,33. Wanneer je daarna een coachingstraject start met Mental Coaching, wordt dit bedrag volledig verrekend met je eerste Mental Coaching-sessie.

2. Persoonlijke begeleiding

We stemmen de sessie af op jouw situatie en doelen. Je wordt stap voor stap begeleid bij het richten van je aandacht en het werken aan de verandering die je wilt bereiken.

3. Afronding en vervolg

Na de sessie bespreken we je ervaring en eventuele aandachtspunten. Indien passend, kijken we samen naar mogelijke vervolgstappen.

Hypnotherapie bij Praktijk Renee

Ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt en de ruimte krijgt om in je eigen tempo te werken. Je hoeft niet precies te weten waar je moet beginnen. We onderzoeken samen wat voor jou belangrijk is en welke begeleiding daarbij aansluit.

Investering

Hypnotherapie – € 123,00 per sessie

Wil je eerst jouw hulpvraag bespreken? Dan kun je een intakegesprek aanvragen.

Intakegesprek – maximaal 60 minuten: € 33,33

Dit intakebedrag wordt volledig verrekend met je eerste Mental Coaching-sessie wanneer je een coachingstraject met Mental Coaching start. Het intakebedrag wordt niet automatisch verrekend met een hypnotherapiesessie.

Hypnose om te stoppen met roken

Wil je stoppen met roken en ben je op zoek naar begeleiding bij het doorbreken van deze gewoonte? Bekijk dan ook de aparte pagina Hypnose stoppen met roken.

Daar vind je informatie over de mogelijkheden en de bijbehorende tarieven.

Klaar om een verandering in gang te zetten?

Wil je weten of hypnotherapie bij jouw hulpvraag past? Neem gerust contact op via WhatsApp of stuur een e-mail naar info@praktijkrenee.com.

We bespreken jouw wensen en bekijken samen wat een passende volgende stap kan zijn.

Praktijk Renee – persoonlijke begeleiding bij verandering en groei.